軟件介紹
7分鐘鍛煉安卓版是一款減肥軟件。7分鐘鍛煉安卓版十分簡單有效。一次鍛煉7分鐘,完美的解決了沒人陪好孤單不想鍛煉沒有時間運動等心理障礙。想要減肥的可以來下載,小編親測,絕對有效果。
7分鐘鍛煉安卓版介紹:
最流行的7 分鐘鍛煉!最合適普通人鍛煉身體的軟件!你可以隨時隨地的鍛煉身體,只需要7分鐘! 7分鐘鍛煉是建立在高強度循環(huán)訓練(HICT)基礎上的一款的健身應用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應用,使您更健康!
每天您只需要花費7分鐘就可以達到調(diào)理身體,強健體魄的效果。每個動作30秒,總共12種動作,動作間有10秒的休息時間,您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時間來重復訓練。
軟件7分鐘鍛煉安卓版特色:
聲音引導您開始與結(jié)束鍛煉
根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時間
調(diào)整休息時間
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優(yōu)美獨特的UI設計
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習